2020年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
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1708 kcal
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脂質: 74.00g | たんぱく質: 58.00g | 炭水化物: 216.00g.
朝食: Clancy's Garden Vegetable Straws, McDonald's Sausage McMuffin (No Egg). 昼食: Fiber One Soft Baked Bars Birthday Cake , Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Member's Mark Dark Chocolate Thins with Almonds & Sea Salt, Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop. 夕食: Friendly's Nuts Over Fudge Sundae Cone, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Taylor Farms Southwest Chopped Salad (Salad Only), Tyson Foods Honey Battered Breast Tenders, Great Value Deli Style Seasoned Potato Wedges. もっと...
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週に10.2 kg増量中
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