2020年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
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705 kcal
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脂質: 20.39g | たんぱく質: 31.29g | 炭水化物: 94.95g.
朝食: Tim Hortons Bacon, Egg & Cheese Breakfast Sandwich, Tim Hortons Vanilla Greek Yogurt with Mixed Berries & Almond Granola. 軽食/その他: Bananas. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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