Como hasta que el estómago me duele, no hago nada de movimiento, todo el día acostada viendo la tele, les juro qué hay días en los que la espalda y la cadera me duelen de estar echada todo el día. Y si, odio esto, odio levantarme y comerme hasta tres panes de dulce, odio comer un litro de helado con un paquete de galletas, odio comerme tres ordenes de alitas, odio comerme cinco rebanas de pizza, odio comerme la mitad de un pastel.

824 kcal 脂質: 24.06g | たんぱく質: 47.56g | 炭水化物: 106.41g.   朝食: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Limón, Lala Leche Deslactosada Light, Canela, Manzana. 昼食: Pescado al Horno o Hervido, Camarones, Verdura Hervida, Surimi, Knorr Caldo de Camarón, Caldo de Pescado. 軽食/その他: Kellogg's Choco Krispis, Tamal, Karate Cacahuates Enchilados, Pan Dulce. もっと...

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コメント 
Animo, estas muy delgada.. no le des prioridad a la comida en tu vida.. porque la comida es una necesidad y de vez en cuando un gusto.. Un atracón no te define y no se te va a acabar la vida.. Yo antes de la cuarentena hacia un poco de ejercicio en mi casa, pero ahora no hago absolutamente nada.. Estar encerrados es muy desesperante. pero es mejor usar este encierro para meditar, hacer cambios y con los errores una va madurando cada vez mas.. y sobre todo aprende a valorarte y a quererte mas porque por experiencia la opinion de la gente hacia el fisico no duele.. lo que mas duele es uno agrederse a si mismo diciéndose cosas que hasta uno se autobaja el autoestima... 
2020年 07月 19日 投稿者: agua cristalina
N te odies ni te desprecies.. porque los errores, caidas, altos y bajos.. te ayudan a ser una persona mejor... y todo por lo que ahorita estas pasando te hara mas fuerte.. Dios te bendiga...  
2020年 07月 19日 投稿者: agua cristalina

     
 

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