2013年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.0 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 12日:
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1770 kcal
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脂質: 100.39g | たんぱく質: 44.81g | 炭水化物: 173.91g.
朝食: Sausage Biscuit. 昼食: Chocolate Chip Cookie, 6" Pizza Sub. 軽食/その他: Oberweis Chocolate Milk, Oberweis Vanilla Ice Cream. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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