|
Доброе утречко, давненько не ела яичницу🍳
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
|
1942 kcal
|
脂質: 78.60g | たんぱく質: 138.35g | 炭水化物: 164.31g.
朝食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. 昼食: Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Куриное Филе, Агро-Альянс Греча Ядрица, Оливковое Масло, Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Ровеньки Сыр Российский 45%, Шампиньоны, Помидоры, Лук, Пискаревский Сметана 20%, Куриное Филе. 軽食/その他: Голден Яблоко , Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. もっと...
|
|
 コメント
А как считать яичницу? Просто сколько в готовом виде грамм получилось?
2020年 07月 19日 投稿者: Dum spiro, spero
|
Я взвешиваю в сыром виде, либо просто забиваю как 2 штуки (яйцо)
2020年 07月 19日 投稿者: Agrusha
|
2020年 07月 19日 投稿者: Agrusha
|
2020年 07月 19日 投稿者: Dum spiro, spero
|
2020年 07月 19日 投稿者: ksiu_m_🧡
|
Аахахахах, только заметила, переборщила с балансом тепла😅
2020年 07月 19日 投稿者: Agrusha
|
2020年 07月 19日 投稿者: ksiu_m_🧡
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|