2020年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
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2027 kcal
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脂質: 90.25g | たんぱく質: 46.29g | 炭水化物: 263.45g.
朝食: Dm Bio Rote Bete Saft. 昼食: Verival Bio Helle Sultaninen, Alpro Soja Soya Original, SPAR Free From Bio Haferbrei, Pflaumen. 夕食: Verival Bio Helle Sultaninen, SPAR Free From Bio Haferbrei. 軽食/その他: SPAR Langkorn Reis, Asia Kokosmilch, Coconativ Kokosöl, Champignons, Rote Paprika, Blumenkohl, Alesto Kalifornische Pistazien. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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