|
Frühstück: Brötchen mit Salami & 🥚🥚 Statt an Schlemmertagen über die Strenge zu schlagen, haben wir eine große Tour geplant um uns den 🍔 mit Süßkartoffel🍟 zu "verdienen". Unterwegs gab es einen Proteinriegel und abens Wassermelone 😉
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
|
2392 kcal
|
脂質: 125.39g | たんぱく質: 129.73g | 炭水化物: 176.94g.
朝食: Metzgerfrisch Salami 1A, Ei, Kerrygold Butter, Kaufland Dinkelbrötchen. 昼食: Ja! Reines Rapsöl, McCain Bistro Style Pommes Frites , Wiesenhof Puten Bacon, Metro Hamburgerbrötchen Sesam, REWE Barbecue Soße , Kerrygold Cheddar, Ja! Mozzarella, Rinderhackfleisch. 軽食/その他: Myprotein 6 Layer Bar Birthday Cake, Wassermelone. もっと...
|
|
 コメント
Die Einstellung teile ich mit Dir 😎💪
|
2020年 07月 19日 投稿者: Biensken
|
2020年 07月 19日 投稿者: Deko Tante
|
Ja! 😁 Das hab ich mir letztes Jahr gekauft um auch längere Strecken fahren zu können. Wir haben hier schöne Fahrradstrecken, allerdings hätte ich die mit einem normalen Fahrrad letztes Jahr nicht geschafft. So ein EBike nimmt einem die Angst vor jedem Berg. Inzwischen fahre ich meistens ohne Unterstützung, plus höheres Gewicht des Bikes gibt das einen schönen Kalorienverbrauch 💪😁
2020年 07月 19日 投稿者: Biensken
|
Das macht schon Laune so ein Teil 😃 !Haben es im letzten Malle Urlaub mit meinen Patenkindern auch mal getestet und als mein ❤ le mich und die Kinder fragte welche Einstellung wir denn die ganze Zeit drin haben , kam unisono: turbo 😁😁😁!!! So war natürlich keine Sporteinheit damit geradelt aber eben mit den Kids doch alles zu bewältigen.Irgendwann wetden wir uns auch zwei zulegen - dann wird aber nicht nur mit dem turbo gefahren 😃...!Viel Freude noch damit 😃👍!
2020年 07月 19日 投稿者: Deko Tante
|
Das hört sich doch gut an. Das ist wirklich was für die ganze Familie, ob Oma oder Enkelkind jeder mit der Unterstützung die er braucht um gemeinsam fahren zu können. Danke 😘 das wünsche ich Dir und Deinem ❤le auch (bald)
2020年 07月 19日 投稿者: Biensken
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|