2020年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
|
1475 kcal
|
脂質: 86.49g | たんぱく質: 72.43g | 炭水化物: 95.51g.
朝食: Помидоры Черри, Магнит Чеснок , Royal Forest Соус Гранатовый, Баклажан, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Болгарский Перец, Тунец в Масле (Консервы), Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Maxler Max Motion With L-Carnitine Lemon-Grapefruit. 昼食: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Borna Свежие Финики, Окей Манго. 夕食: Torres Selecta Potato Chips, Сыр Бри, Помидоры Черри, Lurpak Сливочное Масло, Магнит Яйцо Варёное , Kupiec Рисовые Хлебцы с Киноа. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|