|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
|
1971 kcal
|
脂質: 60.92g | たんぱく質: 42.62g | 炭水化物: 211.57g.
朝食: Экзо Мороженое , Шоколадное Печенье, Папа Может Сервелат Финский, Кабачки Жареные. 昼食: Папа Может Сервелат Финский, Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Увелка Каша Пшеничная на Воде. 夕食: Пиво. 軽食/その他: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сыр Российский, Папа Может Сервелат Финский. もっと...
|
|
4469 kcal
|
運動:
庭仕事（ガーデニング） - 2 時間, スクワット - 2 分, 料理 - 2 時間, 水泳（ゆっくり） - 1 時間, 休憩 - 10 時間 58 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|