2013年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 12日:
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1282 kcal
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脂質: 52.39g | たんぱく質: 90.59g | 炭水化物: 126.70g.
朝食: Materne Confipote Fraise, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: Courgette, Auchan Gressins au Romarin, Vin de Table Blanc, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Délisse Fromage Blanc 0%, les Croisés Allégé Gruyère. 夕食: Vico Croûtons Nature, Délisse Fromage Blanc 0%, les Croisés Allégé Gruyère, Carrefour Gaspacho, Vin de Table Blanc. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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