2013年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 12日:
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848 kcal
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脂質: 12.41g | たんぱく質: 20.37g | 炭水化物: 162.37g.
朝食: Toddy Toddy Light, Shefa Leite Desnatado. 昼食: Batata no Forno (Casca Não Consumida). 夕食: Batata no Forno (Casca Não Consumida). 軽食/その他: Bem Casado, Mabel Skiny. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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