2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
|
1050 kcal
|
脂質: 45.65g | たんぱく質: 86.39g | 炭水化物: 73.08g.
朝食: Сырники ПП. 昼食: Котлеты из Индейки, Борщ. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Индейки. 軽食/その他: Галичина Кефир 2.5%. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|