2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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691 kcal
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脂質: 30.21g | たんぱく質: 95.15g | 炭水化物: 1.68g.
朝食: Vacalin Queso Port Salut Light, Huevo Duro. 昼食: Vacalin Queso Port Salut Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Vacalin Queso Port Salut Light, Huevo Duro, Royal Gelatina Light Frutos Rojos. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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