2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
|
962 kcal
|
脂質: 42.23g | たんぱく質: 56.21g | 炭水化物: 86.38g.
朝食: Чай, Bellissimo Чизкейк с Лимоном. 昼食: Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин , ВкусВилл Салат Цезарь без Заправки. 夕食: Bellissimo Чизкейк с Лимоном, Матча, Alpro Almond For Professionals , Курица в Сливках. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|