2013年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 12日:
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1965 kcal
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脂質: 57.41g | たんぱく質: 89.18g | 炭水化物: 267.60g.
朝食: Delicato Hallongrotta, Mjölk 2% Fett, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Mjölk 2% Fett. 昼食: Skogaholm Groving, Findus Fiskgratäng Skaldjurssås. 夕食: Mjölk 2% Fett. 軽食/その他: Sockerkaka, Mjölk 2% Fett. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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