2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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1839 kcal
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脂質: 100.42g | たんぱく質: 112.29g | 炭水化物: 118.04g.
朝食: Herman U.A.E, Keto Bread, Kraft Original Cheese Slices (Singles), Norbest USA, Herbal Tea, Black Pepper , Al Wazzan Canned White Tuna , Cooked Egg White, Lemon Juice, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber. 昼食: Cooked Cassava (Yuca Blanca), Rice Flour Cake, Chicken or Turkey Cordon Bleu, Beef Oxtails. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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