2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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1266 kcal
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脂質: 110.07g | たんぱく質: 70.01g | 炭水化物: 31.36g.
朝食: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Café. 昼食: Tomates, Bacon, Ovo Cozido, Pururuca. 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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