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Makan gini aja full protein udh kenyang bgt hehe
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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1575 kcal
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脂質: 79.92g | たんぱく質: 35.79g | 炭水化物: 185.13g.
朝食: Mayora Teh Pucuk Harum, Sohun, Petis, Cireng, Telur Balado, Semur Daging, Nasi Putih. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe. 軽食/その他: Keripik Singkong, Happytos Tortilla Chips. もっと...
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 コメント
2020年 07月 18日 投稿者: park inctae
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2020年 07月 18日 投稿者: viiviiftr
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Hayy salam kenal juga semuanya 😍😍
Resepnya gampang bgt kok cuman tahu , tempe , sayur sawi setengah ikat terus dikasi minyak goreng 2sdm tumis semua bawang merah , bawang putih , tomat , tahu dan tempe . Habis itu masukin sawinya kasi air dikit jangan lupa kasi kecap 1sdm dan saori secukupnya tambahin juga garam sedikit kak..
Terimakasih kak😊
2020年 07月 18日 投稿者: FitriaRamadaniP
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2020年 07月 19日 投稿者: Callista Agathaa
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2020年 07月 19日 投稿者: nurainievi
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HELO KAK SAYA BUAT GRUP WA FATSECRET. SILAHKAN YG MAU GABUNG BISA WA DI NOMER INI Y (085850887628) DISANA KITA BERBAGI ILMU DAN PENGALAMAN DENGAN ANGGOTA LAINYA. BISA JUGA UPLOAD FOTO TENTANG MAKANAN ATAU TRANSFORMASI BB KITA
2020年 07月 19日 投稿者: Andika sidiq
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2020年 07月 19日 投稿者: FitriaRamadaniP
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