2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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746 kcal
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脂質: 32.29g | たんぱく質: 38.57g | 炭水化物: 74.16g.
夕食: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Indomilk Susu UHT Cokelat, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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