2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
|
414 kcal
|
脂質: 10.82g | たんぱく質: 14.76g | 炭水化物: 73.79g.
昼食: Kacang Panjang Hijau, Bawang Putih, Jagung Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|