2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
|
2328 kcal
|
脂質: 119.92g | たんぱく質: 85.49g | 炭水化物: 227.32g.
朝食: Буше Круассан с Сыром, Клевер Молоко 6%, Буше Круассан, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Буше Хлеб Альтамура, Кофе, Клевер Молоко 6%. 昼食: Фруто Няня Пюре Яблоко и Ягоды + Овсянка. 夕食: Оссобукко, Альянс Спаржа по-Корейски . 軽食/その他: Storck Toffifee, Яблоко Зеленое, Азбука Вкуса Арбуз, Азбука Вкуса Арбуз, Азбука Вкуса Арбуз, Азбука Вкуса Арбуз, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|