2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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1450 kcal
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脂質: 68.40g | たんぱく質: 49.38g | 炭水化物: 162.61g.
朝食: Chobani Plain Greek Yoghurt, Peanut Butter, Egg (Whole) , Coles Rolled Oats (50g). 昼食: Dried Figs (Uncooked) , Coles Mozzarella Cheese, Prosciutto, Sour Dough Bread. 軽食/その他: Rhubarb Pie (Individual Size or Tart), Apple Pie (Individual Size or Tart). もっと...
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体重に変化ありません
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