|
Lor peynirli ve yulaflı yumurta
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
|
1343 kcal
|
脂質: 60.19g | たんぱく質: 76.35g | 炭水化物: 126.85g.
朝食: Salatalık (Kabuklu), Marul, Kiraz Domates, Zeytinyağı, Lor Peyniri, Yumurta, Yulaf. 夕食: Çiğ Köfte, Kavurma, Patates Kızartması, Dereotu, Ev Yapımı Yoğurt, Baktat Yarma. もっと...
|
|
 コメント
İş te burada sunum yapmanın inceliğinden anlayan bir gurme daha var.Afiyet olsun efenim :)
2020年 07月 18日 投稿者: calish
|
her sabah yediğim öğün , lor peynirinin içinde kasein proteini olduğu için tokluk ve vücudu besleme süresi daha uzun , Yulaf da glisemik indeksi düşük ve temiz bir karbonhidrat çeşididir . güzel bir Oğur 👍
2020年 07月 18日 投稿者: yucedag_
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|