2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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988 kcal
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脂質: 58.31g | たんぱく質: 40.58g | 炭水化物: 71.14g.
朝食: Лакомка Мороженое, Омлет или Яичница с Колбасой. 昼食: Хинкали. 夕食: Суп с Фрикадельками. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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