2013年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 11日:
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2081 kcal
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脂質: 85.77g | たんぱく質: 88.14g | 炭水化物: 159.76g.
朝食: Medialuna, Café con Leche Descremada. 昼食: Buñuelo, Filete de Res. 夕食: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Lay's Papas Fritas Clasicas, Tarta de Verdura, Cerveza Normal, Champaña, Vino Cabernet Sauvignon. 軽食/その他: Sandwich, Café. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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