2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
|
924 kcal
|
脂質: 67.27g | たんぱく質: 37.85g | 炭水化物: 44.47g.
朝食: Кофе с Молоком, Айсберри Эскимо Ленинградское. 昼食: Жареное Яйцо, Останкино Ветчина из Свинины. 夕食: Подсолнечное Масло, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|