|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
|
1584 kcal
|
脂質: 48.70g | たんぱく質: 118.11g | 炭水化物: 175.49g.
朝食: Сливочное Масло, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Банан, Кефир 2,5%, Творог, Яйцо, Овсяные Хлопья. 昼食: Дыня, O'Zera Горький Шоколад 75%, Лук, Оливковое Масло, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Куриное Филе на Пару. 夕食: O'Zera Горький Шоколад 75%, Блины на Молоке, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе. 軽食/その他: Сливочное Масло, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Творог, Яйцо, Овсяные Хлопья, Дыня, Брынза, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Дыня, Персик, Кефир 2,5%, Творог. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|