2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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790 kcal
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脂質: 34.30g | たんぱく質: 25.24g | 炭水化物: 91.83g.
朝食: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Dolciando & Dolciando Le Trecce. 昼食: Aia Spinacine, Clemente Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso Basmati, Ponti Insalata per Riso Light. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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