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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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553 kcal
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脂質: 25.32g | たんぱく質: 61.40g | 炭水化物: 19.07g.
昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). 夕食: Sadia Coração de Frango, Ovo (Inteiro), Tomates Cereja, Couve Refogada. もっと...
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819 kcal
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運動:
縄跳び (なわとび) - 30 分, カーディオ (Cardio) - 30 分, Google Fit - 23 時間. もっと...
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