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Mblue33
日記
2020年 07月 17日
Mblue33の日記, 2020年 07月 17日
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2020年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
6 kg
.
ダイエット続き: 該当なし.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 07月 17日:
1731 kcal
脂質: 80.19g | たんぱく質: 59.37g | 炭水化物: 184.16g.
朝食:
LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Whaou! Crêpes Chocolat.
昼食:
Prêt à Manger Salade de Fruits, Carrefour Riz Complet, Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés, Carrefour Dos de Filet de Colin Lieu.
夕食:
Labeyrie Foie Gras, Deluxe Salade Landaise.
軽食/その他:
Jafaden 100% Pur Jus d'orange.
もっと...
1874 kcal
運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 45 分, 休憩 - 17 時間 12 分, 睡眠 - 6 時間 3 分.
もっと...
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