2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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458 kcal
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脂質: 13.72g | たんぱく質: 34.47g | 炭水化物: 50.60g.
朝食: PF Pechuga Pollo Asada. 昼食: Lechuga, Cebollas, Minuto Verde Choclo Grano, Seara Filetitos de Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Donas (sin Relleno). もっと...
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週に4.0 kg減量中
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 コメント
Buen trabajo, felicidades! 😊
2020年 07月 17日 投稿者: cbecerra21
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