2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1289 kcal
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脂質: 50.29g | たんぱく質: 55.08g | 炭水化物: 157.90g.
昼食: Zanahoria, Costillas de Cerdo, Tomates, Calabaza Asada. 夕食: Cebollas, Huevo Cocido, Tomates, Zanahoria, Fideos. 軽食/その他: Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar, Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar, Tita Tita, Pan Integral Tostado, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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