|
Наконец-то правильные сырники,с кокосовой мукой)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
|
1480 kcal
|
脂質: 96.10g | たんぱく質: 91.45g | 炭水化物: 64.30g.
朝食: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. 昼食: Сметана 20%, Сырники ПП. 夕食: Молком Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Майонез, Магнит Морковь Свежая. 軽食/その他: Жульен с Курицей и Грибами, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. もっと...
|
|
 コメント
Здравствуйте, вы сырники взвешивайте после готовки ?
2020年 07月 18日 投稿者: Раяна Раяна
|
Раяна Раяна да, после готовки. Но наверное правильнее будет отдельно вес ингредиентов вбить. Таких как у меня в калькуляторе нет. Выбираю пп сырники
2020年 07月 18日 投稿者: KarinaZimina
|
Karina zimina, я вбиваю в калоризатор до готовки сухие ингредиенты но уж больно много получается на 7 маленьких сырников 500 ккал, а если на 100 грамм получилось 202ккал
Тогда лучше же после готовки там на 150 грамм сырников получается только 300ккал
2020年 07月 18日 投稿者: Раяна Раяна
|
Pchelka4knit,а вот если я например приготовила запеканку взвесив все до готовки, но после готовки я съела только половину тогда как считать?
2020年 07月 18日 投稿者: Раяна Раяна
|
Pchelka3knit, теперь поняла , спасибо огромное за ответ)
2020年 07月 18日 投稿者: Раяна Раяна
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|