2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1465 kcal
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脂質: 60.23g | たんぱく質: 54.23g | 炭水化物: 178.92g.
朝食: Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Lidl Chocolat en Poudre. 昼食: Pastèque, Paul Palmier, Salade Verte, Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Encornets. 夕食: Auchan Lupin , Capitoul Fromage Chèvre et Brebis, Carrefour Pois Chiches, Haricots Verts, Carottes, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Salade Verte, Concombre (Pelé), Empada de Frango. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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