2020年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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676 kcal
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脂質: 22.86g | たんぱく質: 31.08g | 炭水化物: 87.83g.
朝食: Banana Prata, Queijo Branco, Sadia Blanquet de Peru (20g), Queijo Mozzarella. 昼食: Seara Linguiça Toscana, Mandioca Cozida, Quero Feijão Preto. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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