2020年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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727 kcal
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脂質: 38.20g | たんぱく質: 41.02g | 炭水化物: 57.29g.
朝食: Gamesa Chokis, Café con Leche. 昼食: tocino frito, bisteck, zanahoria, brocoli. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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