2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.1 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1941 kcal
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脂質: 121.53g | たんぱく質: 106.14g | 炭水化物: 119.63g.
朝食: Strawberries, 365 Organic 1% Lowfat Milk with Vitamin A & D, Market Pantry Whey Protein Powder - Vanilla, Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Claussen Dill Pickle Spears, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Celery. 夕食: Publix Monterey Jack & Cheddar Shredded Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Mushrooms. 軽食/その他: Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Air Popped Popcorn, Land O'Lakes Salted Butter, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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