|
11 weeks I’ve gained 5lbs ~ roughly 0.5lb a week. So, we’re makin it.
|
67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
|
1495 kcal
|
脂質: 49.50g | たんぱく質: 89.00g | 炭水化物: 177.00g.
昼食: Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Queso, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa. 軽食/その他: Subway Oatmeal Raisin Cookie, Fairlife Chocolate Milk, Bodyarmor Peach Mango, Sports Research Collagen Peptides. もっと...
|
週に5.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|