|
Começando de novo!!! foco 🙏💪🏼
|
86.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
|
1006 kcal
|
脂質: 11.34g | たんぱく質: 72.36g | 炭水化物: 157.26g.
朝食: Bolo de Banana e Aveia, Cafezinho. 昼食: Quero Feijão Carioca , Pronto Light Purê de Mandioquinha, Frango Desfiado, Pif Paf Jardineira Primavera. 夕食: Almeirão, Pif Paf Jardineira Primavera, Qualitá Pernil Suíno Temperado, Pronto Light Purê de Mandioquinha. 軽食/その他: Cafezinho, Bolo de Banana e Aveia. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|