2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1575 kcal
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脂質: 91.40g | たんぱく質: 140.25g | 炭水化物: 50.94g.
朝食: Maxler Omega 3 Gold, Кофе, Вареное Яйцо, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское" , Батон Нарезной. 昼食: Индилайт Голень Индейки, Кабачковая запеканка, Maxler Omega 3 Gold. 夕食: Индилайт Голень Индейки, Кабачковая запеканка, Maxler Omega 3 Gold, Maxler Micellar Casein. 軽食/その他: Интелл Финики, Good Food Миндаль Жареный , QNT Сывороточный Протеин. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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