2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1013 kcal
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脂質: 59.80g | たんぱく質: 35.50g | 炭水化物: 83.29g.
朝食: Bauer Der Große Bauer Stracciatella. 昼食: Delikat Käse Wiener. 夕食: Dr. Oetker Wölkchen Schokolade -30% Kalorien. 軽食/その他: Aldi Latte Macchiato, Kinder Riegel (21g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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