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晩
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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2921 kcal
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脂質: 93.69g | たんぱく質: 137.68g | 炭水化物: 377.16g.
朝食: ゆで卵, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. 昼食: セブンイレブン 鉄鍋炒めチャーハン, セブンイレブン 冷し手延べそうめん, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ. 夕食: セブンイレブン 五目あんかけ焼そば, セブンイレブン ハムサンド, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン エッグポット（味付きゆでたまごとブロッコリー）, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン お刺身かにかま. もっと...
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 コメント
2020年 07月 17日 投稿者: army-navy
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army-navyさん＞
맛있었습니다✨
▽°｜b✨
¬＝｜oO(맛있는 음식은, 한국요리와 같은 정도로 매력적이라고 생각합니다.
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私は日本の食べ物と日本文化が好きです。
去年、日本に3回も旅行に行きました。
しかしコロナのせいで日本旅行に行けなくて残念です。😥
2020年 07月 17日 投稿者: army-navy
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army-navyさん＞
ありがとうございます✨
｜ﾉｼ°▽°｜ﾉｼ
正に、COVID-19こそ全世界の敵😡💢
｜つ°▽°｜ﾛｹｯﾄﾊﾟﾝﾁ！ ＝ΞΞΣつ🦠
COVID-19は、薬が完成して流通するまで辛抱するしかないですもんね
‖‖orz‖‖
共に、日々の健康を維持して、今を乗り越えましょう✨
▽°｜b✨
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