2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
|
2341 kcal
|
脂質: 120.00g | たんぱく質: 80.97g | 炭水化物: 239.71g.
朝食: Клевер Молоко 6%, Избенка Белпер Кноле, Кофе, Клевер Молоко 6%. 昼食: ВкусВилл Творог Детский Черника, Живой Продукт Сок Апельсин-Манго, Fazer Хачапури, ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной. 夕食: ВкусВилл Шницель Рубленый Куриный с Сыром, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Буше Хлеб Альтамура, UNI-EAGLE Шрирача, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зимой и Летом Итальянский Микс, ВкусВилл Шницель Рубленый Куриный с Сыром. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Черешня, Абрикос. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|