2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1155 kcal
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脂質: 24.35g | たんぱく質: 32.55g | 炭水化物: 204.48g.
朝食: Müller Müllermilch Banane, Kaffee mit Milch. 昼食: Apfelmarmelade, Ja! Baguette Brötchen. 夕食: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Gemüsepfanne, Golden Sun Spitzen-Langkornreis. 軽食/その他: Nestle Lion Sweet & Salty, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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