2020年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.7 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 49.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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861 kcal
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脂質: 78.08g | たんぱく質: 28.79g | 炭水化物: 13.14g.
朝食: Kerrygold Butter, Junge Frühlingszwiebeln, Avocado, Zucchini, Ei. 昼食: MCT Öl, Original Irische Butter, Kaffee. 軽食/その他: Ja! Räucherlachs. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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