2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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538 kcal
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脂質: 12.97g | たんぱく質: 18.00g | 炭水化物: 93.22g.
朝食: Peanut Brittle, Nangka Muda. 昼食: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Tempeh (Cooked) , Peanut Sauce, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Brown Rice, Indonesian Java Apple, Papaya. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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