2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1936 kcal
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脂質: 39.81g | たんぱく質: 181.43g | 炭水化物: 203.56g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Fage Fruyo 0% Pesca, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Emilia Gocce di Cioccolato Bianco , Oro Saiwa Biscotti. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Ruggeri Pane Pugliese, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Ruggeri Pane Pugliese, Oggi Pesce Filetto di Branzino. 軽食/その他: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato). もっと...
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体重に変化ありません
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