2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
|
1410 kcal
|
脂質: 43.95g | たんぱく質: 82.65g | 炭水化物: 185.35g.
朝食: Абрикосы, Мёд, Банан, Овсяноблин. 昼食: Вареное Яйцо, Перекресток Половинка Багета с Чесноком, Чай, Сушеный Инжир, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 夕食: Запеченная или Жаренная Рыба, Свекла Вареная. 軽食/その他: Черешня, Творожная Запеканка, Бабкины Семечки Семечки. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|