2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1693 kcal
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脂質: 76.20g | たんぱく質: 39.42g | 炭水化物: 227.87g.
朝食: Руккола, Укроп, Щавель, Огурец, Банан, Финик, Льняные Семена. 昼食: Флотилия Оселедець в Олії, Селянське Масло Сливочное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель, Своя Лінія Оливки без Косточки. 夕食: Кофе с Сахаром, Три Медведя Мороженое Monaco Йогурт-Клубника, Вареное Яйцо, Чеснок, Баклажан, Кабачок, Лук. 軽食/その他: Зеленый Перец, Ferrero Нутелла, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Кофе с Сахаром. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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