2013年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 11日:
|
1481 kcal
|
脂質: 31.90g | たんぱく質: 55.54g | 炭水化物: 253.10g.
朝食: Чай Несладкий, Зефир, Соленые Крекеры, Чай Несладкий, Простой Йогурт. 昼食: Рассольник, Капустный Салат, Вланпак Magic Summer Томатный Сок, Котлета Куриная, Шебекинские Вермишелька Легкая, Чай Несладкий, Зефир. 夕食: Арбуз, Сметана, Куриный Бульон, Арбуз, Красная Цена Пицца с Ветчиной. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|